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懷孕期間體重增加多少才正常,一個月增加3公斤會不會太多?根據國健署統計,相關問題近1年點閱數就將近30萬,顯示準媽咪對於體重議題相當關注。
國民健康署婦幼健康組長陳妙心指出,懷孕期間體重控制很重要,過輕或過重對孕婦及胎兒都不好,不過,懷孕期間體重該增加多少才好,並沒有一定答案,而是依孕前身體質量指數作參考,應注意體重增加的速度。
陳妙心說,如懷孕前BMI小於18.5,屬於體重過輕者,整個孕期建議增加約12.5至18公斤,第2、3孕期每週增加0.5至0.6公斤;BMI介於18.5至24.9標準體重者,則建議增加11.5至16公斤,於第2、3孕期每週增加0.4至0.5公斤。
至於孕前體重為過重或肥胖、BMI在25至29.9者,體重增加則應控制在7至11.5公斤;BMI大於30者,屬於肥胖的準媽媽,整個孕期體重增加不應超過5至9公斤。
如對體重仍有疑慮,國健署的「雲端好孕守」APP也提供孕產健康管理服務,除產檢提醒功能外,準媽媽們可隨時記錄每一次體重及血壓變化健康趨勢圖,並將情況拍下上傳至APP,提供給產檢時的婦產科醫師做最適當孕期體重建議。
(中央社記者許秩維台北20日電)教育部今天表示,規劃民國106年至109年投入62億元經費,增設公共化幼兒園1000班,增加3萬名幼兒就讀機會,相較於就讀私幼,家長每年大約可省下近5萬元學費。
教育部長潘文忠今天赴行政院報告「擴大幼兒教保公共化」相關規劃,會後由教育部國民及學前教育署副署長許麗娟進一步說明規劃方案。
許麗娟表示,現在全國幼兒就讀幼兒園比率約5成8,其中3成就讀公共化幼兒園,為提升幼兒入學率,教育部規劃於106年至109年投入新台幣62億元經費,增設公共化幼兒園1000班,預計可增加3萬名幼兒就讀機會。
教育部預計協助地方政府增設公共化幼兒園1000班,許麗娟指出,將以非營利幼兒園為主,公立幼兒園為輔,目標是109年幼兒入園率提高至6成,其中4成就讀公共化幼兒園,另外還會增加2450名教保服務人員和450名廚工的就業機會。
若以幼兒園學費來估算,許麗娟表示,公立幼兒園有寒暑假,以上課9個月來估算,平均1年收費約3萬5000元,私幼平均1年約12萬元,非營利幼兒園會因規模影響費用,以90個學生估算,在政府補助3成、家長負擔7成下,1年收費約7萬3000元。
許麗娟指出,教育部將會透過資訊系統,盤整國中小校舍空餘空間、簡化行政程序、經費補助等配套,協助地方政府在公共化教保服務供應量不足的地區,加速增設公共化幼兒園,並以增設非營利幼兒園為主、公立幼兒園為輔的方式推動。1051020
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